Trotz einer guten Vorbereitung konnte ich am vergangenen Sonntag  beim 3ten Lauf zum
Rothaus Täler Cup meine gewohnte Leistung nicht abrufen. Weiter lesen →

Eine Entscheidung die ich erst in letzter Minute traf. Anstatt 2,5 Stunden alleine meine Trainingseinheit herunter zu spulen, entschied ich mich dies bei meinem Heimrennen zu tun Weiter lesen →

Ein tolles Rennwochenende boten die Heubacher Veranstalter mit dem zweiten Lauf zur internationalen MTB Bundesliga.
Auch das Wetter hätte  zur zwölften „Bike the Rock“ Veranstaltung nicht besser  sein können. Weiter lesen →

Schwerer Sturz glimpflich verlaufen. Beim ersten Lauf zur internationalen Bundesliga im Schwäbischen Münsingen  traf sich die  europäische Junioren Bikerelite. Die 3,7 Km lange Strecke auf der sich die europäische Elite in allen Klassen am Wochenende ihr Stelldichein gab, zeigte sich am Samstag bei der Besichtigung in sehr passablem Zustand. Weiter lesen →

Ohne Top-Material ist kein Erfolg möglich. Dies mag zwar wie ein „alter Hut“ klingen, doch nirgends trifft diese Aussage mehr zu als im Leistungssport. Dort wo das Material bis an seine maximale Belastungsgrenze Weiter lesen →

Eine Woche vor dem Start in die  internationale Bundesligasaison in Münsingen, stimmte sich die Deutsche Mountainbike-Elite in Hausach (Schwarzwald) auf die kommenden schweren  Rennen ein. Weiter lesen →

Für  das durchgeführte Wintertraining bedankte sich die Jugend des VfR  mit ihrem Vorsitzenden Peter Ihrig Weiter lesen →

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Beim heutigen Finallauf zum Rothaus-Poisonbike-Cup bestätigte ich erneut meine gute Form. Weiter lesen →

Auch 2012 eine weitere gute Zusammenarbeit mit Dr. Ziegler Sport und Ernährungsmedizin.
Richtige Ernährung bietet ein großes Potential für eine Leistungsoptimierung Weiter lesen →