Bild 1 + 3 mit freundlicher Genehmigung von Thomas Laut

Warum ausgerechnet hätte der Wettergott mit Waldkatzenbach ein Einsehen haben sollen?
Er ist seiner Linie treu geblieben, und so war es wenig verwunderlich, dass nach dem anhaltenden Regen der Nacht, dieser auch am Tag nicht nachließ.
Dennoch ist man natürlich bei seinem Heimrennen besonders motiviert und ich hatte mir für dieses Rennen viel vorgenommen. Weiter lesen →

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Alfons Benz

Heubach im Ostalbkreis veranstaltet jährlich mit „Bike The Rock“ das einzige HC Bundeligarrennen in Deutschland, daher hatte die Veranstaltung, sowie die Rennen fast Weltcup Niveau.
Über eine  riesige Videowand im Zielbereich  wurde das Rennen von den entlegenen Stellen der Strecke   übertragen, sodaß die vielen Zuschauer die Möglichkeit hatten das Rennen hautnah mit zuverfolgen. Weiter lesen →

Bild Teamchef Klaus Ketterer

Beim ersten  Bundesliga Elimantor Sprint  der Saison in Münsingen habe ich den Sprung ins Viertelfinal geschafft. Bei der Qualifikation galt es den ca. 500 meter langen Rundkurs 1 mal zu umrunden. Weiter lesen →

Auch in diesem Jahr war  beim ersten internationalen Bundesligarennen das zugleich Europacup für uns U23 war nichts zu ernten.
Trotz guter Form kam bei meinem ersten Rennen in der Klasse U23 das Aus nach  gerade einmal einer Fahrzeit von 20 Min. Weiter lesen →

Letzten Monat wurde ich zu einem Interview über die Ausbildungsmöglichkeit für Leistungssportler in der Max Weber Schule in Sinsheim eingeladen. Weiter lesen →

Pünktlich zu einer im März 2013  veröffentlichten Studie in der „mediacal sports network“ über die Vorteile von Kompressionsstrümpfen Weiter lesen →

Auch in der kalten Witterung ist die Flüssigkeitsaufnahme ein wichtiger Bestandteil vor, während und nach dem Rennen.  Weiter lesen →

Vom Seminar in Zeulenroda direkt ins Trainingslager.
Ein Heimspiel für mich war das Trainingslager des Teams
im Reha-Zentrum Neckar- Odenwald in Eberbach Weiter lesen →

Drei Tage nach dem Rennen in der Eifel bestritt ich bei Pascal Ketterer
von OptiCycle dem Rad und Lauflabor im Reha-Zentrum Neckar-Odenwald
meine zweite Leistungsdiagnostik in diesem Jahr. Weiter lesen →

50 Starter umfasste das große Feld der U23 und der Herren Elite beim zweiten Lauf zum Rothaus Bulls Cup in Boos. Während die Klassen die am Vormittag starteten noch zum Teil eisige Verhältnisse vorfanden, bestritten wir unser  Rennen auf Teils matschiger Strecke. Mein Ziel war es, Weiter lesen →